Article

กล้ามเนื้อ Temporalis กล้ามเนื้อมัดสำคัญที่ช่วยในการเคี้ยวอาหาร และการพูดคุย การใช้งานกล้ามเนื้อมัดนี้มากเกินไป เช่น นอนกัดฟัน หรือ อ้าปากกว้างๆ เป็นต้น จะทำให้เกิดอาการปวดได้ วันนี้เราลองมารู้จักกับกล้ามเนื้อมัดนี้เพิ่มเติ่มกันครับ Like & Share เพื่อติดตามบทความของเพจ PS Rehab Clinic ... เพิ่มเติม

22 กันยายน ตรงกับวันปลอดรถโลก หรือ World Car Free Day เป็นวันที่ทั่วโลกร่วมใจกันลดการใช้น้ำมัน ลดการใช้ยานพาหนะส่วนบุคคล แล้วหันมาเดิน ปั่นจักรยาน หรือใช้รถสาธารณะทดแทน PS Rehab Clinic Relax, Comfort and Promote Well-Being...

กล้ามเนื้อที่มีชื่อว่า ''Rhomboid muscle" จะเเบ่งย่อยเป็น Rhomboid minor (มัดเล็ก)เเละ Rhomboid major(มัดใหญ่) กล้ามเนื้อ Rhomboid นั้นวางตัวอยู่ใต้ กล้ามเนื้อ Trapezius มีจุดเกาะอยู่บริเวณกระดูกสันหลังส่วนอก และขอบกระดูกสะบัก ทำหน้าที่ ดึงเเละยกสะบักเข้าหาเเนวกลางของลำตัว...

เหนือท้องฟ้าสูงขึ้นไปในบรรยากาศของโลก เราจะพบ‘โอโซน’ เป็นเกราะป้องกันและกรองรังสีต่างๆ จากดวงอาทิตย์ เพื่อให้สิ่งมีชีวิตบนโลกนับล้านชีวิตสามารถอยู่อาศัยได้โดยไม่เป็นอันตราย และวันที่ 16 กันยายน คือวันของ ‘โอโซน’ วันโอโซนโลก มีขึ้นเพื่อให้ทุกคนให้ความสำคัญและปกป้องชั้นโอโซน เราในฐานะสมาชิกคนหนึ่งของโลก จะสามารถป้องกันชั้นโอโซนด้วยการช่วยลดสาร CFC ได้โดย - เลือกซื้อ และใช้เครื่องปรับอากาศและตู้เย็น ที่มีสัญลักษณ์ Non...

ข้อต่อ (joint) ช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ มีการเคลื่อนไหวได้สะดวก สามารถเคลื่อนไหวได้หลายทิศทาง การเชื่อมต่อกันของกระดูกตรงข้อต่อนั้นมีหลายลักษณะดังนี้ 1. ข้อต่อรูปเดือย (pivot joint) เป็นข้อต่อที่มีกระดูกชิ้นหนึ่งหมุนอยู่ในวงของกระดูกอีกชิ้นหนึ่ง ข้อต่อชนิดนี้สามารถเคลื่อนไหวได้แบบเดียว คือ บิดหมุนได้ครึ่งรอบ เช่น ข้อต่อของกระดูกคอชิ้นที่ 1 และชิ้นที่ 2 (atlantoaxial joint) ข้อต่อ ข้อมือ...

การลุกออกจากที่นอนในตอนเช้าเพื่อไปทำกิจกรรมต่างๆที่ตั้งใจไว้ เป็นจุดเริ่มต้นของวัน แต่บางท่าน ก้าวแรกหลังจากตื่นนอน อาจจะเป็นก้าวที่ยากที่สุด เนื่องจากมีอาการเจ็บที่ส้นเท้าจนลามไปทั่วฝ่าเท้า นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของ “โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ” หรือ "โรครองช้ำ" (Plantar Fasciitis) โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ หรือ เอ็นส้นเท้าอักเสบ เป็นโรคที่พบได้บ่อย มักทำให้ปวดส้นเท้าและฝ่าเท้า (Plantar Fascia) เวลาที่เราเดินลงน้ำหนัก บางคนอาจรู้สึกปวดส้นเท้ามากหลังตื่นนอน...

เพื่อความผ่อนคลายระหว่างการรักษาด้วยหมอนที่เหมาะกับการนอนของแต่ละท่าน จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี PS Rehab Clinic ได้เลือกหมอน Komfy ที่มีคุณภาพ มีวัสดุที่ดีที่สุด เทคโนโลยีที่ใช่ที่สุด กระบวนการผลิตที่พิถีพิถันที่สุด เรื่องความสะอาด มั่นใจได้ตามมาตรฐานของคลินิก มีการฆ่าเชื้อ และเปลี่ยนปลอก/ผ้าคลุมหมอน

กล้ามเนื้อ Subscapularis เป็นกล้ามเนื้อสามเหลี่ยมขนาดใหญ่อยู่ด้านหน้าของกระดูกสะบัก จุดเกาะต้นที่ขอบด้านในของกระดูกสะบัก และอีกข้างหนึ่งเกาะที่กระดูกต้นแขน หน้าที่ของกล้ามเนื้อมัดนี้คือหมุนหัวกระดูกต้นแขนเข้าทางด้านใน ช่วยในการกางแขน และสร้างความมั่นคงให้กับไหล่ หากมี Trigger point ในกล้ามเนื้อมัดนี้จะทำให้ผู้ป่วยกางแขนและหมุนแขนออกด้านนอกได้ลำบาก ทำให้มีอาการไหล่ติด (Frozen Shoulder) หามีอาการรุนแรงจะทำให้มีอาการปวดร้าวไปยังบริเวณด้านหลังของหัวไหล่ ข้อมือ บริเวณสะบักและท้องแขน การรักษาสามารถทำได้ด้วยการฝังเข็ม การยืดกล้ามเนื้อ และการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น...

กล้ามเนื้อ Subscapularis เป็นกล้ามเนื้อสามเหลี่ยมขนาดใหญ่อยู่ด้านหน้าของกระดูกสะบัก จุดเกาะต้นที่ขอบด้านในของกระดูกสะบัก และอีกข้างหนึ่งเกาะที่กระดูกต้นแขน หน้าที่ของกล้ามเนื้อมัดนี้คือหมุนหัวกระดูกต้นแขนเข้าทางด้านใน ช่วยในการกางแขน และสร้างความมั่นคงให้กับไหล่ หากมี Trigger point ในกล้ามเนื้อมัดนี้จะทำให้ผู้ป่วยกางแขนและหมุนแขนออกด้านนอกได้ลำบาก ทำให้มีอาการไหล่ติด (Frozen Shoulder) หามีอาการรุนแรงจะทำให้มีอาการปวดร้าวไปยังบริเวณด้านหลังของหัวไหล่ ข้อมือ บริเวณสะบักและท้องแขน การรักษาสามารถทำได้ด้วยการฝังเข็ม การยืดกล้ามเนื้อ และการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น...

วันที่ 6 กันยายน 2563 ฉลองครบรอบ 1 ปีแห่งความสำเร็จ PS Rehab Clinic ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ให้ความไว้วางใจ ให้แพทย์ นักกายภาพบำบัด และพนักงาน PS Rehab Clinic ได้ดูแล PS Rehab Clinic Relax, Comfort...