Article

วันที่ 6 กันยายน 2563 ฉลองครบรอบ 1 ปีแห่งความสำเร็จ PS Rehab Clinics ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ให้ความไว้วางใจ ให้แพทย์ นักกายภาพบำบัด และพนักงาน PS Rehab Clinic ได้ดูแล PS Rehab Clinic Relax, Comfort...

Part Trigger point: ามเนื้อ Trigger point ด้วย การฝังเข็ม Dry Needling และ การทำกายภาพบำบัด จุดกดเจ็บ Trigger Point เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อมากๆ แล้วเกิดเป็น ปมกล้ามเนื้อที่คลายไม่ออก เนื่องจากมีพลังงานไม่เพียงพอ อาการของผู้ที่มี Trigger Point...

กล้ามเนื้อ Latissimus Dorsi เป็นกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนล่าง คลอบคลุมบริเวณเอว และมุมด้านล่างของสะบัก มีลักษณะเป็นแผ่นกว้างรูปพัดสามเหลี่ยม มีจุดเกาะอยู่ที่กระดูกสันหลังส่วนล่างและปลายอีกด้านหนึ่งอยู่ที่บริเวณหัวไหล่ ทำหน้าที่ดึงแขนลงเข้าหาลำตัว และหมุนแขนเข้าด้านใน ผู้ที่มีอาการของ MPS ในกล้ามเนื้อมัดนี้ส่วนมากจะยังเคลื่อนไหวได้ปกติ แต่มีอาการปวดร้าวที่หลังบริเวณมุมล่างของสะบัก เอว และแขนด้านใน สาเหตุเกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไปในกิจกรรม เช่น การว่ายน้ำ ปีนเขา ดึงหรือลากของหนักด้วยมือ รวมถึงการจาม เป็นต้น การรักษาทางกายภาพบำบัดทำได้ด้วยการ...

3 ท่านั่ง ที่วันนี้จะนำมาเปรียบเที่ยบกันได้แก่ 1. ท่านั่งที่ถูกต้อง 2. ท่านั่งหลังค่อม 3. ท่านั่งเอื้อมหยิบของ

หลายๆท่าน คงเคยมีประสบการณ์ในการรับประทานอาหารจนอิ่ม ไปจนถึงอิ่มมาก! ทำให้รู้สึกแน่นท้อง หรือปวดท้อง แต่บางท่านจะพบว่ามีอาการปวดหลังเกิดขึ้นอีกด้วย?? ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น?? เมื่อเรารับประทานอาหารจนอิ่ม กระเพาะขยายเต็มที่ กล้ามเนื้อหน้าท้อง (abdominal muscle) ก็จะถูกยืดออกไปด้วย เพื่อรักษาสมดุลย์ กล้ามเนื้อหลัง (back muscle) จึงต้องทำงานเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะท่านใดมีกล้ามเนื้อหน้าท้อง (rectus abdominis and core...

กล้ามเนื้อ Teres Major เป็นกล้ามเนื้อที่มีจุดเกาะอยู่บริเวณ ด้านหลังส่วนล่างของสะบัก และกระดูกต้นแขน ทำหน้าที่ในการหุบแขนและหมุนแขนเข้าด้านใน การใช้งานกล้ามเนื้อนี้หนักๆเช่นการขับรถหมุนพวงมาลัยรถยนตร์หนักๆอย่างต่อเนื่องจะเป็นการกระตุ้นให้เกิดอาการปวด หากมี Trigger point ในกล้ามเนื้อมัดนี้ จะทำให้อีกอาการปวดร้าวไปยังบริเวณหัวไหล่ ด้านอกและด้านหลังของแขนได้ ผู้ที่มีอาการจะ กางแขนและยกแขนเหนื่อศีรษะแนบหูได้ลำบาก และการงอแขน หมุนแขนเข้าด้านในอาจทำให้รู้สึกเจ็บได้ การรักษาสามารถทำได้ด้วยการฝังเข็ม การยืดกล้ามเนื้อ การใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัดเช่น เลเซอร์กำลังสูง...

เคยเห็นกันหรือเปล่า!! หน้าตาของ Shockwave!! Making a Shockwave by Hitting Two Huge Steel Ball Bearings Together!Get your experiment box here https://www.theactionlab.com/ In this video I...

ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง (Ankle Sprain) ปวดข้อเท้า คือ อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าซึ่งมักเกิดจากอุบัติเหตุ ทำให้เอ็นยึดกระดูกระหว่างข้อเท้ากับกระดูกขาเกิดอาการยึดตึงหรือฉีกขาด ทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวช่วงข้อเท้าได้ตามปกติ อาการข้อเท้าแพลง แบ่งเป็น 3 ระดับ -ระดับ1 เส้นเอ็นมีการอักเสพ มีอาการปวด บวม กดแล้วเจ็บ ที่บริเวณเท้า -ระดับ2 เอ็นและเนื้อเยื่อรอบข้อเท้ามีการอักเสพ และฉีกขาดบางส่วน ปวด บวม...

กล้ามเนื้อ Teres Minor เป็นกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ ที่เกาะอยู่บริเวณด้านหลังของกระดูกสะบัก และปลายอีกข้างหนึงเกาะอยู่ที่กระดูกต้นแขน ทำหน้าที่ หมุนแขนออกไปด้านนอก (Shoulder External Rotation) และสร้างความมั่นคงให้กับข้อไหล่ ผู้ที่มีอาการของ MPS จะทำให้เอามือไขว้หลังแตะสะบักลำบาก หวีผมลำบาก (อาการคล้าย MPS ในกล้ามเนื้อ Infraspinatus และมักพบพร้อมๆกัน) มีอาการปวดร้าวไปยังด้านหลังของหัวไหล่ ...

วันที่ 4-7 กันยายน PS Rehab Clinic เปิดให้บริการตามปกตินะครับ สามารถทำนัดมากันได้เลย