Article

#Repost @omakapan ออกกำลังกายมา ปวดกล้ามเนื้อเลยมาหาหมอโบว์ ดูแลดีมากๆใครมีปัญหาเจ็บปวดกล้ามเนื้อต้องที่นี่เลยครับ @PSRehab ขอบคุณคุณอ๋อม อรรคพันธ์ @omakapan ที่วางใจให้ PS Rehab Clinic และหมอโบว์ Dr.Sumeta ได้ดูแลค่ะ 👩🏻‍⚕️🙏🏻🙏🏻❤️ #PSRehab #psrehabclinic #กายภาพบำบัด #ทองหล่อ #dryneedling ...

28 กรกฎาคม2563 วันคล้ายวันพระบรมราชสมภพ พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทรมหาวชิราลงกรณ พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว ขอพระองค์ทรงพระเจริญ ข้าพระพุทธเจ้า แพทย์ ผู้บริหารและนักกายภาพบำบัด PS Rehab Clinic

กล้ามเนื้อ Levator scapulae เป็นกล้ามเนื้อที่อยู่บริเวณด้านหลังของคอ มีจุดเจาะอยู่ที่กระดูกสันหลังบริเวณคอ และ ด้านบนของกระดูกสะบัก ทำหน้าที่นการยกสะบัก และช่วยในการหมุนคอ ผู้ที่มีอาการปวดและมี Trigger point ในกล้ามเนื้อมัดนี้พบได้บ่อย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งทำงานใช้คอมพิวเตอร์หรือขับรถ นั่งโดยไม่มีที่รองแขน นั่งทำงานแล้วเผลอยักไหล่ตลอดเวลา จึงทำให้กล้ามเนื้อนี้หดตัว และเกร็งจนมีอาการปวดเกิดขึ้น อาการที่เกิดขึ้นคือทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวคอได้เต็มที่ มีอาการ"คอแข็ง" มีอาการปวดบริเวณคอ...

ช่วงนี้หลายๆคนอาจะต้องขับรถทางไกล ไปเที่ยว หรือกลับบ้านกัน และต้องนั่งขับรถเป็นเวลานาน ความเมื่อย ล้า ปวด บริเวณต่างๆก็จะตามมา เพื่อให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และป้องกันอาการปวด ที่จะเกิดขึ้นได้ ระหว่างพักรถ เราสามารถยืดกล้ามเนื้อมัดต่างๆได้ วันนี้ PS Rehab Clinic ขอเสนอ 5 ท่ายืดง่ายๆ เมื่อต้องขับรถนานๆ ไปดูกันเลย ว่ามีท่าอะไรบ้าง...

กล้ามเนื้อ Suboccipital เป็นกล้ามเนื้อที่อยู่ใต้ศีรษะ ด้านหลัง ประกอบด้วยกล้ามเนื้อเล็กๆ 4 มัด ทำหน้าที่เงยศีรษะ และหัน/เอียงศีรษะไปในทิศทางเดียวกันอีกด้วย การเอียงหรือหันศีรษะไปด้านเดียวนานๆ จะทำให้เกิดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ทำให้มีอาการปวดเกิดขึ้นได้ หากมี Trigger point ในกล้ามเนื้อส่วนนี้ ผู้ป่วยจะก้มและหมุนศีรษะได้น้อยลง หากเป็นมากจะมีอาการปวดร้าวลึกๆบริเวฯท้ายทอย กกหูและด้านหลังของดวงตา การรักษาสามารถทำได้ด้วยการฝังเข็ม ยืดกล้ามเนื้อ และการทำ PMS PS...

Promotion สำหรับ office syndrome 1499 บาท ต่อครั้ง เฉพาะลูกค้าที่จอง Promotion ทำกายภาพบำบัด วันจันทร์ และ วันศุกร์ 13.00-16.00 น. วันพฤหัส และ วันอาทิตย์ 9.00...

กล้ามเนื้อ Posterior Cervical เป็นกลุ่มกล้ามเนื้อ 4 มัดเรียงต้วซ้อนทับกันอยู่บริเวณด้านหลังของคอ (บางมัดเราเคยรู้จักอาการกันไปแล้ว สามารถดูเพิ่มเติมได้ตาม Link) ทำหน้าที่ร่วมกันในการหันและเงยศีรษะ 1. กล้ามเนื้อ Trapezius 2. กล้ามเนื้อ Splenius capitis/cervicis 3. กล้ามเนื้อ...

ขอบคุณ @coach_jibb ที่ไว้วางใจให้ PS Rehab Clinic และหมอโบว์ Dr.Sumeta ได้ดูแลนะคะ 🙏🏻🙏🏻❤️❤️ #repost #daddycj #โค้ชจิ๊บ #หมอโบสุเมธา #แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #หมอกายภาพ #Psrehabclinic #psrehab #drbow...

กล้ามเนื้อ Splenius Capitis & Splenius Cervics กล้ามเนื้อทั้งสองมัด ทำหน้าที่ร่วมกันในการเงิยศีรษะ และทำงานแยกกันในการหัดหน้าไปด้านใดด้านหนึ่ง อาการที่เกิดขึ้นเมื่อเป็น MPS มีดังนี้ Trigger point ในกล้ามเนื้อ Splenius Capitis จะทำให้มีอาการปวดร้าวไปกลางศีรษะ หากมี Trigger point ในกล้ามเนื้อ Splenius Cervicis...

Promotion สำหรับ office syndrome 1499 บาท ต่อครั้ง เฉพาะลูกค้าที่จอง Promotion ทำกายภาพบำบัด วันจันทร์ และ วันศุกร์ 13.00-16.00 น. วันพฤหัส และ วันอาทิตย์ 9.00...