Article

PS Rehab Clinic ฆ่าเชื้อโรคแบบ Deep Clean ทุกวัน ทุกห้อง ทั่วคลินิก ด้วยการพ่นและอบน้ำยาฆ่าเชื้อนำเข้าจากประเทศอังกฤษซึ่งผ่านการรับรองจากสถาบันในยุโรป เช่น - The UK Department for Environment, Food and Rural Affairs (DEFRA) -...

Promotion PS Band ราคาพิเศษ!! Professional Resistance Bands แบบแพ็กคู่ 1 เซ็ต จากราคา 990 บาท ลดเหลือ 690 บาท Professional Resistance Bands คือ ยางยืดออกกำลังกาย ใช้สำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อ และยืดกล้ามเนื้อ...

กล้ามเนื้องหลัง 💪 เป็นกล้ามเนื้อที่หลายๆท่านจะมีอาการปวด วันนี้เรามารู้จักกับกล้ามเนื้อหลัง 4 มัด ที่อาจจะมีอาการปวด กันครับ 1. กล้ามเนื้อทราพีเซียส (Trapezius) เป็นกล้ามเนื้อมัดตื้น อยู่บริเวณหลังส่วนบน เป็นกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ ทำหน้าที่หลักในการ ยกไหล่ กดไหล่ 2. กล้ามเนื้อรอมบอย (Rhomboid) เป็นกล้ามเนื้อที่อยู่ใต้กล้ามเนื้อทราพีเซียส มีหน้าที่หลักคือ ดึงสะบักเข้าหากลางลำตัว 3....

Admin ขอเป็นกำลังใจให้คุณหมอ และ นักกายภาพบำบัด ทุกคนนะครับ ✌️✌️ วันนี้ลูกค้าเยอะ... ที่จอดรถเกือบไม่พอเลยทีเดียว PS Rehab Clinic Relax, Comfort and Promote Well-Being มีปัญหาอาการปวด ชา เคลื่อนไหวไม่สะดวกปรึกษาได้ที่ PS Rehab Clinic...

กล้ามเนื้อที่สุขภาพดีนั้นจะต้องมีทั้ง ความแข็งแรง ทนทาน และยืดหยุ่น วันนี้เรามาลองดูว่า จะสร้าง กล้ามเนื้อให้มีสุขภาพที่ดี ได้อย่างไรกับ "3วิธี ง่ายๆสร้างกล้ามเนื้อให้มีสุขภาพดี" 1. การเพิ่มความแข็งแรง (Strength Training) ทำได้โดยการออกกำลังกายแบบเพิ่มน้ำหนัก หรือแรงต้าน ที่เพิ่มขึ้น ตามความสามารถของกล้ามเนื้อ ตัวอย่างเช่น การยกน้ำหนัก จาก 3 กิโลกรัม...

PS Rehab Clinic มีความปรารถนาดีกับทุกท่าน จึงขอเรียนแจ้งมาตรการในการป้องกันไวรัสโคโรนา โควิด-19 ดังนี้ 1. คลินิกเป็นคลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัดเท่านั้น ไม่ได้รับรักษาโรคอื่นๆ ดังนั้นที่คลินิกจะไม่มีผู้มีไข้หรือเป็นหวัดมาใช้บริการค่ะ 2. คลินิกจะโทรไปคอนเฟิร์มนัดคนไข้ก่อนถึงวันนัดเพื่อให้แน่ใจว่าผู้จะมารับบริการไม่ได้กลับมาจากประเทศกลุ่มเสี่ยง หรือไม่มีไข้เกินกว่า 37.5 องศาเซลเซียล 3. พนักงาน แพทย์ และนักกายภาพทุกคนต้องวัดไข้ และล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ก่อนเข้างานทุกครั้ง 4. คลินิกขออนุญาตวัดไข้ทุกท่านมาที่คลินิก...

กล้ามเนื้อที่สามารถทดสอบสุขภาพได้ง่ายที่สุด และเป็นกล้ามเนื้อที่สำคัญในการเคลื่อนไหวร่างกาย คือ กล้ามเนื้อลาย การทดสอบกล้ามเนื้อว่า มีสุขภาพดี หรือไม่นั้น ประกอบด้วย 3 ด้าน คือ 1. ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (#Strength) คือ ความสามารถในการออกแรงของกล้ามเนื้อในการยก ดัน ดึง สิ่งของที่มีน้ำหนัก ทดสอบได้ด้วยการยกน้ำหนักแล้วดูว่ายกได้กี่กิโลกร้ม ตัวอย่างเช่น ก่อนทำกายภาพบำบัดออกแรงยกน้ำหนักได้ 2...

ขอบพระคุณลูกค้าทุกท่าน🙏🏼🤟🏼 ที่มาใช้บริการนะครับ🚗🚘🚙🏍 PS Rehab Clinic Relax, Comfort and Promote Well-Being มีปัญหาอาการปวด ชา เคลื่อนไหวไม่สะดวกปรึกษาได้ที่ PS Rehab Clinic สุขุมวิท 49/14 คลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักกายภาพบำบัด โทร 065-789-3565...

กล้ามเนื้อ 💪💪 เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของร่างกาย มีหน้าที่ยืดและหดตัวเพื่อเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของร่างกาย มี 3 ประเภท 1. กล้ามเนื้อหัวใจ (Cardiac Muscle) เป็นกล้ามเนื้อชนิดพิเศษพบเฉพาะที่หัวใจเท่านั้น อยู่นอกอำนาจการควบคุมของจิตใจ มีหน้าที่ควบคุมการทำงานของหัวใจ 2. กล้ามเนื้อเรียบ (Smooth Muscle) เป็นกล้ามเนื้อที่เป็นองค์ประกอบของอวัยวะภายใน เช่น กระเพาะอาการ ลำไส้...

หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม (Degenerative disc) คือ การเสื่อมสภาพของหมอนรองกระดูกหรือชั้นเนื้อเยื่อที่อยู่ระหว่างข้อกระดูกสันหลังแต่ละข้อ ซื่งทำหน้าที่ลดแรงกระแทกกระจายนำ้หนัก ทำให้กระดูกสันหลังมีความยืดหยุ่น ผู้ป่วยเป็นโรคนี้อาจรู้สึกปวดเพียงเล็กน้อยหรือปวดอย่างรุนแรงจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันก็ได้ อาการหลักๆ จะแบ่งตามระดับของหลัง - ปวดบริเวณลำคอ ร้าวไปที่แขน - ปวดหลังส่วนล่าง ร้าวไปที่สะโพกหรือขา - นั่งนานๆ ก้ม เอี้ยวตัว. ล้วปวดมากขึ้น สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการ 1. อายุและน้ำหนักของผู้ป่วย...